Communicatie met het Onbewuste

water_visual
Over praten met bomen kijken we niet meer op.
Luisteren naar water is heel gewoon:
veel mensen plaatsen een klaterend fonteintje in hun tuin. Rustgevend, vinden ze.
De buren zijn er vaak minder over te spreken.

Maar kan water ook praten? Jazeker, als je maar weet hoe je moet luisteren.
In 'De Wenteltrap', een visualisatie van Shakti Gawain, heeft het water een boodschap.
Luister er naar.

Met een visualisatie richt je de aandacht op jezelf en kun je horen wat het water je brengt:
naast het lessen van dorst heeft het nog een andere les.


Instructie.
Download hier download mp3 de auditieve visualisatie "de Wenteltrap". Plaats dit bestand op je mp3-speler.
(Klik op rechtermuisknop, en kies: koppeling opslaan.)

Gebruiksaanwijzing
Doe je schoenen uit. Ga lekker zitten of liggen.
Zorg dat kleding of ledematen niet knellen.
Sluit je ogen. Adem langzaam en diep in.
Let op je ademhaling. Als er gedachten opkomen, zeg dat ze welkom zijn, maar niet nu.
Bespeur hoe de gedachten weer verdwijnen.

Handleiding
Zet je koptelefoon op, druk op 'play'.
Na afloop van de visualisatie: zet het apparaat op stop.
Neem de tijd de boodschappen uit de visualisatie op te schrijven.
Gebruik deze ervaringen in jouw toekomst.

Gegevens copyright
Tekst: Shakti Gawain, Creatief Visualiseren 2005, uitgeverij Ankh-Hermes
Muziek: Ad Visser
Fotografie: Casper Roes
Voice over: Emil Roes
Audio nabewerking: Emil Roes






menu